日期

时间

时间

日程

安排

周日

晚上

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接站（****）：路程约**分钟（张家界西站-铁路宾馆）

接站，核对人数，分组建群，测体温，发放挂牌，发放房卡，前台办理入住登记手续

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晚简餐

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领队碰头会，职工自由活动

总领队和各小组长参加，职工院内自由活动、熟悉环境

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查房、核对人数

领队和宾馆查房

周*

上午

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基础体检

测血压、测血糖、测心率等，体检前*天晚上保持充足睡眠，当日起床后，禁食、禁水，空腹项目结束后早餐

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早餐

自助餐

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欢迎会暨安全教育宣传

小组长现场引导职工到会议室，清点人数，安全告知书签订

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返程票登记

返程票登记、本地风土人情介绍

下午

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午餐

自助餐

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午休

小组长负责叫醒服务

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破冰活动、文体活动

挑战**、珠行*里、合力建塔、风语战士

晚上

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晚餐

张家界本地特色晚餐

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观看电影

茶歇（西瓜等水果、饮料、花生瓜子等自取）

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查房、核对人数

领队和宾馆查房

周*

上午

**:**-**:**

早餐

自助餐

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参观革命传统教育基地

湘鄂川黔革命根据地

下午

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午餐

自助餐

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午休

小组长负责叫醒服务

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参观张家界人文自然景观

路线：森林公园进山-黄石寨（自理：索道往返***元/人）-金鞭溪；

晚上

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晚餐

自助餐

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健康讲座

外聘讲师授课

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查房、核对人数

领队和宾馆查房

日期

时间

时间

日程

安排

周*

上午

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早餐

自助餐

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参观张家界人文自然景观

路线：森林公园进山-杨家界-袁家界（自理：杨家界索道**元/人，*龙电梯**元/人）；

下午

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午餐

提供中式和西式两种配餐，供职工选择携带

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参观张家界人文自然景观

路线：*龙电梯-*里画廊（自理：小火车往返**元/人）-标志门-返回宾馆；

晚上

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晚餐

自助

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观看电影+文体活动

观看电影和文体娱乐活动等

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查房、核对人数

领队和宾馆查房

周*

上午

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早餐

自助餐

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参观土司博物馆

参观土家风情园 ，感受当地人文特色

下午

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午餐

提供中式和西式两种配餐，供职工选择携带

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参观张家界天门山人文自然景观

自理（***元/人）：门票***元/人+天门洞登天门梯**元/人+山顶观光缆车**元/人+玻璃栈道鞋套5元/人+导服**元/人。

晚上

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晚餐

自助餐

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K歌之王+文体活动

组织唱歌活动和文体娱乐活动等

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查房，核对人数

领队和宾馆查房

周*

上午

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早餐

自助餐

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返程（****）

早餐后办理退房、清点随身物品，大堂集合，清点人数乘车送站

康体中心

开放时间

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羽毛球、跳绳、电子阅览室、棋牌室等